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如何讓寶寶安然度夏?

應寬大松軟,通風透氣,氣溫高時可穿背心短褲,衣着的色調應以淺素的冷色為主。寶寶有汗時,不要吹空調或直接對着電風扇,從熱的地方到冷的地方一定要把汗擦幹,并且穿上長衣長褲。

炎熱的夏季又到了,如何讓寶寶安然度過呢?
衣:應寬大松軟,通風透氣,氣溫高時可穿背心短褲,衣着的色調應以淺素的冷色為主。寶寶有汗時,不要吹空調或直接對着電風扇,從熱的地方到冷的地方一定要把汗擦幹,并且穿上長衣長褲。
食:應以溫軟易消化、清淡富營養為宜。不宜過食冷飲,過多攝入冷飲會引起胃腸道疾病,也會傷害牙齒。要多給寶寶喝溫開水,不要讓寶寶吃太多的甜食和飲料,糖分攝入太多寶寶易生疖、痱等皮膚疾病。母乳喂養的寶寶不宜在夏季斷奶,*好等秋涼後再斷奶,因為高溫季節斷奶易引起寶寶消化不良。食物要新鮮,變質食物易引起寶寶腹瀉。注意适度補鈣,因為夏季寶寶進食少,攝取的鈣質也少,再加上出汗多,易引起鈣的流失而發生佝偻病。
住:通風涼爽、室溫适宜。晚上要洗個溫水澡,并在洗澡水中适當加入一點花露水,既可以祛痱止癢,也可以讓寶寶清涼幹爽。睡時要用毛巾被蓋好腹部,衣衫要勤洗勤換,以防暑濕并襲,身生瘡痱。家中*好不要使用殺蟲劑、熏蚊片等驅蚊用品,因為它們可能會成為過敏原,誘發小兒哮喘或其它不良反應。
行:避熱就涼。盛夏陽光中含有大量的紫外線會灼傷皮膚,應注意對小兒眼睛的保護。陽光劇烈時應在家歇息,不宜帶孩子外出,更不宜運動。如果外出,要注意防曬,還要備足飲用水以及帶些清熱解暑藥,以防中暑。

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